1.睡眠不足
如果在平时的生活当中有经常熬夜的情况，可能会导致睡眠不足，容易使眼睛变得疲惫，会出现干燥和疼痛的情况，也有可能会引起眼皮跳动。建议患者养成规律作息的习惯。
2.精神过度紧张
如果精神长时间保持在紧张的状态，可能会导致眼部神经肌肉痉挛，出现眼皮跳动的现象。患者可以采取热敷或按摩的方式进行改善，还应放轻松心情做到劳逸结合。
12时辰右眼皮跳含义
早上1-3点右眼跳：会有人监视你，需要小心谨慎。
早上3-5点右眼跳：会遇到危险，需要提高警觉。
早上5-7点右眼跳：会收到好消息，心情愉快。
上午7-9点右眼跳：会有人求助于你，需要帮助别人。
上午9-11点右眼跳：会收到意外礼物，感到意外惊喜。
中午11-13点右眼跳：会遇到好友，可以得到帮助。
下午1-3点右眼跳：会失去一些东西，需要注意保管好财物。
下午3-5点右眼跳：有人想约你出去玩，可以放松一下自己。
下午5-7点右眼跳：会有人拜访你，可能是老朋友。
晚上7-9点右眼跳：可能会花费大量的钱，需要注意开支。
晚上9-11点右眼跳：会有好消息，可以放心去睡觉。
晚上11-1点右眼跳：可能会熬夜工作，需要注意身体健康。
“左眼跳财，右眼跳灾”这句话还真的只是一句迷信的古语，并没有科学依据。
眼皮跳有两种，一种是生理性的，一种是病理性的。生理性的眼皮跳就比较常见了，大部分的眼皮跳也属于这一类，都是短时间、不规律性的跳动。而这种跳动大多与最近的身心状态有关，紧张、疲劳、熬夜等都会让眼皮子发出信号。这时，我们只要调整好自己的身体状态和心理状态就没问题了。